おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■ 30 يوما تجريبية مجانية

يتمتع المستخدمون المسجلون حديثًا بفترة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا. استمتع بصحة لذيذة مع فترة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا! (*1)

Delicious Health هو تطبيق يساعدك على إدارة نظامك الغذائي وفقًا لظروفك واهتماماتك الصحية، مثل مرض السكري والنظام الغذائي وارتفاع ضغط الدم واضطراب شحوم الدم والسرطان والحمل، وذلك من خلال ما يقرب من 10000 وصفة يشرف عليها أخصائيو تغذية مسجلون.

■ إدارة النظام الغذائي الخاص بك بسهولة مع وصفات مصممة خصيصا لمرضك أو قلقك!

أولاً، قم بتسجيل الملف التعريفي للشخص الذي يريد إدارة نظامه الغذائي، بالإضافة إلى أمراضه وأعراضه ومخاوفه (مثل مرض السكري والنظام الغذائي وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك)، والوصفات التي تتوافق مع المعايير الغذائية للشخص الذي يرغب في إدارة نظامه الغذائي. سيتم عرض الأشخاص الذين يريدون إدارة نظامهم الغذائي.

ما عليك سوى اختيار ما تريد وترغب في تناوله من الوصفات المخصصة. هذا هو التطبيق الذي يسمح لك بإدارة وجبات الطعام الخاصة بك بسهولة مع الاستمتاع بالمتعة واللذيذة.

■ما يقرب من 80 نوعًا من الأمراض والأعراض والمخاوف (*2)

◎العادات الغذائية الصحية والوقاية من الأمراض

◎تدابير النظام الغذائي/متلازمة التمثيل الغذائي

◎هناك قيم تقلقك أثناء فحصك الصحي (ارتفاع نسبة السكر في الدم/HbA1c، ارتفاع نسبة الكوليسترول، ارتفاع وظائف الكبد، ارتفاع وظائف الكلى، وما إلى ذلك)

◎ الأمراض المرتبطة بنمط الحياة (مرض السكري (النوع 2)، ارتفاع ضغط الدم، دسليبيدميا، فرط حمض يوريك الدم)

◎ أمراض القلب (الذبحة الصدرية، احتشاء عضلة القلب، أمراض صمامات القلب، قصور القلب)

◎ الجهاز الهضمي (التهاب المعدة، الأورام الحميدة في المعدة، القرحة الهضمية (قرحة المعدة / الاثني عشر)، التهاب المريء الارتجاعي، تحص صفراوي، التهاب البنكرياس المزمن (المرحلة الانتقالية / التحويلية)، الكبد الدهني غير الكحولي، البواسير، الإمساك المزمن، القرحة والتهاب القولون الجنسي (في مغفرة)، مرض كرون (في حالة مغفرة)، ومتلازمة القولون العصبي (IBS))

◎呼吸器（睡眠時無呼吸症候群）

◎اعتلال الكلية السكري (المرحلة 1، المرحلة 2، المرحلة 3)

◎ مرض الكلى المزمن (CKD) (المرحلة 1، المرحلة 2، المرحلة 3 أ، المرحلة 3 ب، غسيل الكلى)

◎乳がん（抗がん剤治療中、ホルモン療法中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など）

◎胃がん（抗がん剤治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など）

◎大腸がん治療中（抗がん剤治療中、放射線治療中、治療を終えた方・経過観察中の方など）

◎上記のがんに当てはまらない方（飲み込みにくい、味の感じ方が変わった、食欲がない、消化不良）

◎妊娠（妊娠中、体重増加が気になる、血圧が気になる、血糖値が気になる、妊娠高血圧、妊娠糖尿病）

◎産後（母乳、混合栄養、ミルク）

◎骨・関節（骨折・骨粗しょう症、リウマチ）

◎الجلد (الصدفية)

◎ الهشاشة

◎مخاوف أخرى (الوقاية من سوء التغذية، والتدابير المضادة لفقر الدم، وحب الشباب/خشونة الجلد، ومحاولة الحمل، وانقطاع الطمث)

■30 وصفة صحية تحت إشراف أخصائي تغذية مسجلة وذات قيمة غذائية

يتم عرض ما يقرب من 10000 وصفة يشرف عليها أخصائيو التغذية المسجلون مع 30 قيمة غذائية مثل الطاقة وما يعادلها من الملح والبروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف الغذائية والسكر والفيتامينات والمعادن. لذلك، يمكنك فهم العناصر الغذائية التي يمكنك تناولها دون الحاجة إلى إجراء حسابات غذائية صعبة بنفسك.

أيضًا، إذا وجدت وصفة تريد إعدادها، يمكنك "الإضافة إلى القائمة" وإنشاء قائمة تتوافق مع تلك الوصفة.

لا يمكنك البحث عن الوصفات حسب المكونات أو اسم الطبق فحسب، بل يمكنك أيضًا تضييق نطاق الوصفات لتناسب حالتك البدنية واحتياجاتك، مثل "قلة الشهية" و"البرد" و"الوجبة المنعشة". من المؤكد أنك ستجد الوصفات التي ترغب في تناولها وتحضيرها الآن مع مراعاة صحتك.

■ لا حاجة لحساب الغذائية! إنشاء قائمة متوازنة غذائيا في أي وقت من الأوقات

تدعم الصحة اللذيذة قائمة غذائية جيدة بوظائف مختلفة. يمكنك استخدام وظائفك المفضلة بدءًا من تلك التي يمكن تجميعها بحرية وحتى تلك التي يتم إنشاؤها.

هناك مجموعة واسعة من قوائم الطعام، وجميع القوائم تتوافق مع المعايير الغذائية التي وضعناها، حتى تتمكن من تناول الطعام بثقة. من الممتع اختيار وتوسيع قائمة طعامك.

◎ إنشاء من زر "إنشاء القائمة".

ما عليك سوى اختيار وصفتك المفضلة من الأطباق الرئيسية والأطعمة الأساسية والأطباق الجانبية والحساء وما إلى ذلك، وسيتم حساب القيمة الغذائية للقائمة تلقائيًا. وسوف تحدد ما إذا كان يلبي المعايير الغذائية الخاصة بك. عندما لا تتمكن من التفكير فيما تريد أن تأكله، هناك أيضًا وظيفة تقترح الوصفات الموصى بها، مما يقلل من الوقت الذي تقضيه في التفكير في القائمة.

◎ استخدم علامة التبويب "القائمة المثالية".

عندما لا تتمكن من التفكير في أي شيء أو لا ترغب في التفكير فيه، يمكنك طلب القائمة الموصى بها اليوم وسوف يقترح الذكاء الاصطناعي جميع العناصر تلقائيًا. إنه أمر مناسب. يمكنك أيضًا البحث عن القوائم حسب المكونات أو اسم الطبق، وسيتم اختيار القائمة من بين أكثر من مليون قائمة، مما سيساعدك على الخروج من روتين القائمة اليومية.

◎إضافة إلى القائمة من صفحة الوصفة

إذا نقرت على زر "إضافة إلى القائمة" من صفحة الوصفة التي ترغب في تناولها، فسيتم إضافتها إلى دفتر القائمة الخاص بك ويمكنك إنشاء القائمة الخاصة بك.

إذا قمت بحفظ القائمة المكتملة كمفضلة، فسيكون من المناسب أن ترغب في القيام بذلك مرارًا وتكرارًا.

يمكنك أيضًا تغيير مجموعة الأطباق الجانبية، لذلك إذا كنت ترغب في استخدام المكونات الموجودة لديك في المنزل أو الحصول على مكونات مساومة، أو ترغب في تناول أطباقك المفضلة، فيمكنك إنشاء القائمة الخاصة بك.

■ وظائف الوصفات المريحة تجعل الطهي والتسوق أكثر سلاسة

يمكن تبديل كميات الوصفات بين عرض الوحدة وشاشة g، ويمكن اختيار عدد الأشخاص من شخص واحد إلى ما يصل إلى 12 شخصًا.

يمكنك أيضًا ضبط كمية المكونات وفقًا لعدد الأشخاص.

من خلال إضافة الوصفات وقوائم الطعام التي ترغب في إعدادها إلى "قائمة التسوق" الخاصة بك، يمكنك بسهولة جمع المكونات لعدد الأشخاص عند التسوق وتوفير عناء إدراجها بنفسك.

■ وظيفة "Tabering" مفيدة لإدارة الصحة اليومية

تتوفر وظيفة "Tabbling"، التي تسمح لك بتسجيل المعلومات اللازمة لإدارة التغذية والصحة، من علامة التبويب "Kiroku".

وهو مفيد للاحتفاظ بسجلات لأوقات الوجبات ومحتوياتها، والوزن، وضغط الدم في المنزل، وساعات النوم، وعدد الخطوات التي تم اتخاذها، ولمراجعة عادات نمط الحياة.

يقوم تلقائيًا بحساب التوازن الغذائي وتوازن PFC بناءً على محتوى الوجبة. يمكنك بسهولة تتبع وجباتك باستخدام وصفات وقوائم لذيذة وصحية، والتسجيل بالصور، والاختيار من الأطعمة، والتسجيل بالملاحظات.

■دعم الوجبات لأكثر من 80 نوعًا من الأمراض والمخاوف (*2)

◎ الأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي بسبب الأمراض المرتبطة بنمط الحياة (مرض السكري من النوع 2، ارتفاع ضغط الدم، دسليبيدميا، فرط حمض يوريك الدم)

◎المهتمون بالنظام الغذائي لمرض السكري (مرض السكري من النوع 2، سكري الحمل)

◎ الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب شحوم الدم أو أمراض القلب والذين يرغبون في تناول نظام غذائي يحتوي على كمية أقل من الملح

◎الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول أو الدهون الثلاثية ويرغبون في تحسينها

◎ أولئك الذين لديهم قيم مثيرة للقلق مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم / HbA1c، أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، أو ارتفاع وظائف الكبد، أو ارتفاع وظائف الكلى في الفحص الصحي، ولكنهم لا يعرفون ما الذي يجب تحسينه في نظامهم الغذائي.

◎ أولئك الذين يعانون من أمراض القلب (الذبحة الصدرية، واحتشاء عضلة القلب، وأمراض صمام القلب، وفشل القلب) ويشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي.

◎ التهاب المعدة، الأورام الحميدة في المعدة، قرحة المعدة / الاثني عشر، التهاب المريء الارتجاعي، تحص صفراوي، التهاب البنكرياس المزمن (المرحلة الانتقالية / مرحلة مغفرة)، الكبد الدهني غير الكحولي، البواسير، الإمساك المزمن، التهاب القولون التقرحي (مرحلة مغفرة)، الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء النظام الغذائي بسبب مرض كرون (في حالة مغفرة) أو متلازمة القولون العصبي (IBS)

◎الأشخاص الذين يعانون من متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم ويشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي

◎الذين يعانون من اعتلال الكلية السكري (المرحلة 1، المرحلة 2، المرحلة 3) ويشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي.

◎ الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) والذين يشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي

◎ أولئك الذين يشعرون بالقلق بشأن النظام الغذائي لغسيل الكلى

◎الذين يقلقون على نظامهم الغذائي بسبب السرطان (سرطان الثدي، سرطان المعدة، سرطان القولون والمستقيم)

◎ الأكل أثناء الحمل (المخاوف بشأن زيادة الوزن، وضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم الحملي، وسكري الحمل)

أولئك الذين لديهم مخاوف بشأن

◎الراغبات في تناول جرعات حمض الفوليك أثناء الحمل والحمل المبكر

◎الذين لا يعرفون ماذا يأكلون بعد الولادة

◎ لمن يريد التعرف على الأنظمة الغذائية للكسور وهشاشة العظام والروماتيزم.

◎الذين يشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي الخاص بالصدفية

◎ أولئك الذين يهتمون بالنظام الغذائي لعلاج حب الشباب والجلد الخشن

◎للراغبين بمعرفة النظام الغذائي للضعف (بناء الجسم حسب العمر)

◎الذين يريدون التعرف على الوجبات للوقاية من سوء التغذية

◎الأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشأن نظامهم الغذائي الذي يعاني من فقر الدم

◎ أولئك الذين يريدون معرفة ما يجب تناوله أثناء انقطاع الطمث

◎ الأشخاص الذين يشعرون بعبء التخطيط لقائمة تأخذ ظروفهم الطبية في الاعتبار

■أولئك الذين يريدون إدارة صحتهم من خلال الوجبات اليومية، مثل اتباع نظام غذائي والوقاية من الأمراض

◎الذين يريدون التعرف على الوجبات للحفاظ على الصحة

◎ أولئك الذين يشعرون بالقلق إزاء وزنهم ودهون الجسم

◎الذين يشعرون بارتفاع ضغط الدم أو نسبة السكر في الدم

◎ الأشخاص الذين يرغبون في إدارة نظام غذائي متوازن من الناحية الغذائية للنظام الغذائي

◎أولئك الذين يريدون الوقاية من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة ومتلازمة التمثيل الغذائي

◎ الأشخاص الذين يريدون التعرف على كبار السن ووجبات الطعام لكبار السن

◎الأشخاص الذين يريدون معرفة الوصفات التي تناسب حالتهم البدنية

◎ أولئك الذين يشعرون بالقلق بشأن ما إذا كان نظامهم الغذائي اليومي كافيًا من الناحية التغذوية أو ما إذا كانوا يعانون من سوء التغذية.

◎الأشخاص الذين يرغبون في إدارة وجباتهم بسهولة وتحسين عاداتهم الغذائية حتى دون معرفة التغذية

◎ الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التفكير في الوصفات وقوائم الطعام المتوازنة غذائيًا لعائلاتهم كل يوم.

◎ الأشخاص الذين يرغبون في تناول طعام صحي ولكنهم مشغولون وليس لديهم الوقت للتفكير في القائمة أو إعداد أطباق معقدة.

◎ الأشخاص الذين يرغبون في معرفة وصفات النظام الغذائي التي تسمح لهم بتناول ما يحلو لهم وفقدان الوزن بطريقة صحية دون الحاجة إلى تقييد نظامهم الغذائي.

◎الأشخاص الذين يرغبون في اختيار الوصفات بناءً على العناصر الغذائية التي يريدون تقليلها، مثل الملح المنخفض، والدهون المنخفضة، والسكر المنخفض، وما إلى ذلك.

◎الأشخاص الذين يرغبون في اختيار الوصفة بناءً على العناصر الغذائية التي يريدون الحصول عليها، مثل البروتين والكالسيوم والحديد وحمض الفوليك وغيرها.

◎ الأشخاص الذين يرغبون في إدارة صحتهم وصحة أسرهم بسهولة باستخدام تطبيق يحسب التغذية

◎ الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول مكونات معينة ولكنهم يجدون صعوبة في البحث عن الوصفات في كل مرة.

◎ الأشخاص الذين يرغبون في إدارة وجباتهم مع تسجيل وجباتهم اليومية بسهولة

■اتصل بنا

إذا كان لديك أي مخاوف أو طلبات بخصوص تطبيق الصحة اللذيذ، يرجى التواصل معنا عبر قسم "اتصل بنا" في التطبيق.

*1 إذا قمت بالإلغاء خلال الفترة التجريبية المجانية، فلن يتم فرض أي رسوم. إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة، فيمكنك استخدامه مجانًا لمدة 30 يومًا. بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية، سيتم شراء الخطة المحددة تلقائيًا. إذا قمت بتجربة المنتج في الماضي، فلن يتم تطبيق الفترة التجريبية المجانية وسيتم محاسبتك فورًا بعد الشراء.

*2 Delicious Health هي خدمة دعم لممارسة العلاج الغذائي في المنزل بناءً على تعليمات الطبيب، ولا تقدم خدمات طبية مثل التشخيص أو العلاج.